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 冷凍チャーハンを美味しく解凍したいときは、どう盛る？ aドーナツ型／b星型 正解はa ドーナツ型 電子レンジでは加熱ムラが起こることが多いもの。回転するターンテーブルタイプは周辺と中心で温度に差が出るため、均一に温まるよう中央に穴を開けた クックパッドニュース フライパンなし！ 暑い日は「レンジチャーハン」 暮らし・学び・医療 /7/2 1100（最終更新 7/2 14） 1050文字 情報 レンジで簡単15分レシピ こんにちは！ 管理栄養士・ジュニア野菜ソムリエの稲尾貴子です。 今回は、15分でできるサバ缶を使ったレシピをご紹介します。 サバ缶を使ったこどもも喜ぶカレー味のチャーハンです。 野菜の冷凍ストックを週末にまとめて レンジで簡単 悪魔風炒飯 Macaroni チャーハン レンジ 簡単